El acelerado ritmo de trabajo, la incertidumbre y los cambios constantes que enfrentan los profesionistas han incrementado los niveles de estrés y desgaste emocional, situación que puede afectar la toma de decisiones, el desempeño laboral y el bienestar personal.

Lo anterior se abordó durante el desayuno técnico de la Asociación Mexicana de Contadores Públicos (AMCP) Tijuana, en el que estuvo como invitada la Lic. Viviana Navarro Espinosa, consultora en Desarrollo de Competencias y evaluadora CONOCER, quien impartió la conferencia “Código Innergika: cómo integrar mente, emoción y energía para fortalecer claridad, adaptación y acción en el ejercicio profesional”.

La especialista explicó que, a través de su modelo "Código Innergika", propone herramientas basadas en las neurociencias para ayudar a las personas a desarrollar el autoliderazgo, comprender cómo funcionan sus procesos biológicos y gestionar de mejor manera sus emociones para alcanzar mejores resultados.

“Hoy vivimos rodeados de cambios e incertidumbre, lo que genera estrés y afecta la forma en que decidimos, gestionamos nuestras emociones y administramos nuestra energía; cuando logramos regular esos procesos internos podemos actuar con mayor claridad y alcanzar nuestros objetivos”, expresó.

Navarro Espinosa destacó que el miedo, la ansiedad y el agotamiento mental se han vuelto situaciones frecuentes en cualquier profesión, debido a que muchas personas permanecen en un estado constante de supervivencia sin comprender el origen de sus reacciones, lo que incluso puede derivar en padecimientos relacionados con la salud mental y el síndrome de desgaste laboral.

Por su parte, el C.P.C. Martín Guisado Valdez, presidente de la AMCP Tijuana, señaló que este tipo de temas adquieren cada vez mayor relevancia para los profesionistas, ya que el éxito laboral no depende únicamente de los conocimientos técnicos, sino también de la capacidad para enfrentar escenarios complejos y mantener un adecuado equilibrio emocional.

“Como contadores y asesores enfrentamos jornadas de mucha presión y toma constante de decisiones, por lo que contar con herramientas que fortalezcan el manejo del estrés y el desarrollo personal contribuye a desempeñar mejor nuestra profesión y ofrecer un mejor servicio a nuestros clientes”, comentó.

Finalmente, el dirigente de la AMCP resaltó que el organismo continuará promoviendo espacios de actualización que aborden no sólo aspectos fiscales y contables, sino también temas relacionados con el desarrollo humano, el liderazgo y el bienestar integral que beneficien al gremio contable.